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拒吃輔食的熊孩子怎么對(duì)付
作者：admin 發(fā)布日期：2020-10-26 17:46
剛開始吃輔食或輔食喂養(yǎng)一段時(shí)間后，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)不愛吃輔食的情況，這可能是最讓媽媽頭疼的事情了，這可怎么辦呢？
輔食往外吐并不是寶寶不喜歡吃
剛添加輔食時(shí)，由于沒有經(jīng)驗(yàn)，看到寶寶用舌頭把輔食往外頂，媽媽就會(huì)很擔(dān)心寶寶是不是不喜歡吃啊。其實(shí)這可能是寶寶的挺舌反應(yīng)還沒有完全消失。
挺舌反應(yīng)是寶寶的一種本能反應(yīng)，會(huì)將進(jìn)入口腔的異物推出，防止異物進(jìn)入喉部引起窒息，一般4個(gè)月、長一些的七個(gè)月以內(nèi)時(shí)間，寶寶的挺舌反應(yīng)會(huì)消失，這也是開始添加輔食的標(biāo)志之一。
往外吐輔食的另外一個(gè)原因是，寶寶的舌頭還不太靈活，剛開始不適應(yīng)用勺子吃食物，只要多試幾次，寶寶就能學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能了。
不斷嘗試，調(diào)整食物口感
如果剛開始喂輔食，寶寶出現(xiàn)不喜歡輔食的表現(xiàn)，這可能只是寶寶不適應(yīng)。不適應(yīng)輔食的質(zhì)地或者用勺子喂食的感覺，媽媽要不斷地嘗試，根據(jù)寶寶的月齡及時(shí)改變食物質(zhì)地。
變換烹飪手法
寶寶不喜歡吃的食物，可能變換一種烹飪手法寶寶就會(huì)接受了，所以不要輕易放棄一種食材，媽媽可以通過食材的組合，烹調(diào)方法的不同，讓寶寶慢慢接受。
選擇可愛的餐具
造型可愛，顏色鮮艷的餐具也會(huì)讓寶寶覺得吃飯是一件好玩的事。
尊重寶寶的意愿，不強(qiáng)迫進(jìn)食
每個(gè)寶寶都有自己的食量，不要強(qiáng)迫寶寶一定要把碗里的東西吃完，也不要強(qiáng)迫寶寶吃他不喜歡的東西。強(qiáng)迫寶寶吃東西，他就會(huì)將不開心和吃飯聯(lián)系一起來。
飯前不要吃零食
餓的時(shí)候胃口自然就會(huì)很好，寶寶也同樣，所以在喂輔食前不要讓寶寶吃太多零食，讓寶寶自然形成饑飽感。
創(chuàng)造良好的用餐環(huán)境
寶寶不喜歡吃輔食，有的時(shí)候不一定是食物的問題而是環(huán)境的影響，環(huán)境嘈雜，一邊玩一邊吃，或者以玩玩具作為吃飯的獎(jiǎng)勵(lì)，這些自然會(huì)分散注意力，影響寶寶的食欲。
可以和大人一起吃飯，但不能吃大人食物
我們都知道一群人一起吃飯的時(shí)候會(huì)覺得飯菜更香，可以安排寶寶和大人一起進(jìn)餐，看到別人吃飯也可以引起寶寶的食欲，但可千萬不要給寶寶喂大人的飯菜哦，大人的飯菜都口味偏重，寶寶嘗過之后自然不會(huì)喜歡口味清淡的輔食了。
讓寶寶自己動(dòng)手吃
不要怕把衣服弄臟就拒絕寶寶自己拿著東西吃，6-10個(gè)月寶寶其實(shí)對(duì)自己抓著食物吃有著濃厚的興趣呢，這種好奇心既可以提高寶寶的食欲還能鍛煉寶寶的動(dòng)手能力。
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